從一粒沙看世界

從一朵花觀(guān)天堂

把永恒納進(jìn)一個(gè)時(shí)辰，把無(wú)限握在你的手心

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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——<英>威廉.布萊克

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7月下旬，東華原總部舉行了職工心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，活動(dòng)共分兩個(gè)場(chǎng)次，共計50余名職工參加。東華原工會(huì )主席譚晶主持，北京市豐臺區沁園心理社會(huì )工作事務(wù)心理老師主講。沁園心理的老師們帶領(lǐng)東華原職工開(kāi)展了一場(chǎng)趣味盎然的團體沙盤(pán)活動(dòng)。

沙盤(pán)游戲療法

沙盤(pán)游戲療法（Sandplay Therapy）是心理咨詢(xún)中的一種應用形式，最早是由瑞士心理分析師多拉·卡爾夫在榮格分析心理學(xué)、洛溫菲爾德“游戲王國技術(shù)”以及東方文化三大基礎上創(chuàng )立而成。

沙盤(pán)游戲就是在一個(gè)自由而受保護的空間里，讓來(lái)訪(fǎng)者可以盡情地把自己的內心世界通過(guò)對沙子的塑造與玩具的擺放投射到沙箱中。在觸摸沙子的過(guò)程中，可以體驗到心理能量的流動(dòng)。

正如近期熱火的詞“內卷”反映的，社會(huì )競爭正變得日益激烈。而這投射在職場(chǎng)中，就從職工的身心健康體現出來(lái)。職工心理健康不僅與職工工作狀態(tài)、工作效率及工作質(zhì)量息息相關(guān)，還與每個(gè)職工的精神健康、家庭和諧等各方面緊密相連。
沙盤(pán)游戲，正是一個(gè)通向職工心理狀況的一扇窗。小小的沙粒，不僅蘊藏著(zhù)宇宙的奧秘，也可以反映出一個(gè)人內心的秘密。沙盤(pán)游戲可以把無(wú)形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來(lái)，還能使一個(gè)人實(shí)現創(chuàng )造與發(fā)展，獲得自性化的體驗，這便是沙盤(pán)游戲的無(wú)窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

在心理老師的主持下，團體沙盤(pán)活動(dòng)分成幾個(gè)小組分別開(kāi)展活動(dòng)。按照抽簽的順序，每位職工每一輪在沙盤(pán)中做一個(gè)動(dòng)作或者選擇一個(gè)沙具進(jìn)行擺放，根據不同情況確定總輪次。在沙具擺放后的互動(dòng)環(huán)節，職工向老師敞開(kāi)心扉，分享自己生活中的故事和人生經(jīng)歷，增進(jìn)了對彼此的了解，拓展了看問(wèn)題的思路。老師也適時(shí)適當引導職工釋放壓力，彼此賦能，強化正向認知。

活動(dòng)最后，沙盤(pán)小組分別給自己的團體沙盤(pán)起了《環(huán)球影城》《和諧之家》《海崗小鎮》《美好的穿越》等多個(gè)妙趣橫生的名字。

參與活動(dòng)的職工還積極參與了幸福心聯(lián)線(xiàn)上心理健康測評，更好地了解了自己近期的心理健康狀況，為后續有針對性的開(kāi)展情緒和壓力的疏導工作打下基礎。

“營(yíng)造關(guān)懷員工的企業(yè)氛圍”，正如東華原經(jīng)營(yíng)管理理念中所說(shuō)的，東華原一直在努力營(yíng)造溫暖的企業(yè)大家庭，傾聽(tīng)職工、支持職工、關(guān)懷職工。也希望通過(guò)此類(lèi)職工心理關(guān)愛(ài)活動(dòng)，為東華原人注入滿(mǎn)滿(mǎn)的健康活力，讓東華原人在各個(gè)崗位創(chuàng )造更優(yōu)秀的成績(jì)。