近日，“emo”成為當之無(wú)愧的網(wǎng)絡(luò )熱詞。有人認為emo來(lái)自一種獨立的搖滾風(fēng)格（情緒搖滾），有人認為emo是英文emotional（情緒的）的縮寫(xiě)，甚至有網(wǎng)友解讀為“我e（一）個(gè)人，mo（默）mo（默）地哭泣”，總之這三個(gè)字母被網(wǎng)友們衍生出了“喪”“憂(yōu)郁”“傷感”等多重含義。只要情緒沾染了悲傷的基調，一切皆可emo。

生活遇到難題，emo了；工作不順利，emo了；身體不舒服，emo了；情緒波動(dòng)不定，emo了；思考人生意義，emo了；睡不著(zhù)，emo了；掉頭發(fā)，emo了……

今天，你emo了嗎？

越來(lái)越多的人將emo掛在嘴邊，可能是一種情緒的宣泄，也可能是對自己現狀的調侃或者只是單純地跟風(fēng)。但情緒問(wèn)題就像一場(chǎng)心靈的感冒，不僅容易出現低落情緒的“傳染”，還有可能切實(shí)對身體產(chǎn)生負面作用。

精神壓力對心血管的影響

《中國心血管健康與疾病報告》顯示，我國心血管疾病發(fā)病率持續上升，心血管病高居我國居民死因首位。高血壓、高血脂、肥胖、吸煙等因素是我們熟悉的導致心血管病的主要因素，但精神壓力等情緒方面的影響也不可小覷。
據光明日報報道，北京安貞醫院心內雙新醫學(xué)中心主任劉梅顏表示：“精神壓力和負面情緒還可能帶來(lái)其他一系列心臟問(wèn)題，比如突然的心房顫動(dòng)、心率失常、心衰等等?！薄饵S帝內經(jīng)》有云：“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結”，可見(jiàn)情緒波動(dòng)對身體健康的影響是切實(shí)存在的，只不過(guò)相對更加間接和隱蔽。
有資料顯示，2006年德國一名急診醫生團隊記錄了慕尼黑地區在世界杯期間的急性心血管事件發(fā)生率，結果表明，在德國隊比賽當天，急性心血管事件發(fā)生率是前幾年同時(shí)段的2.66倍。

驟然的情緒波動(dòng)和心理壓力就像森林里的火星，會(huì )引爆埋藏已久的心血管問(wèn)題；而長(cháng)期的情緒不安和心理壓力則相當于是一塊大石，會(huì )消磨人體的精神氣，進(jìn)而產(chǎn)生心理疾病或其他多種慢性疾病。

東華原心率變異性檢測儀（精神壓力分析儀）采用心率變異性（HRV）理論，通過(guò)指夾傳感器式非侵入性檢測，捕捉人體的精神信號，可綜合評估受測者的身體疲勞、抗壓能力、壓力指數、自主神經(jīng)系統活性與平衡性等項目。偶爾的emo可能無(wú)傷大雅，長(cháng)時(shí)間的情緒低落還需警惕起來(lái)，檢測精神壓力，摸清心理狀態(tài)，要自己主宰情緒，不能讓情緒左右自己。

此外，心率變異性檢測儀還對心臟健康進(jìn)行初步分析，記錄平均心率和異常心率，判斷心臟穩定性；分析血管狀態(tài)，對血管收縮能力、血管彈性、微分脈搏指數等指標進(jìn)行檢測，得出基本的心血管健康數據。也可配合使用東華原醫用電子血壓儀和動(dòng)脈硬化檢測儀，精準獲取血壓和血管動(dòng)脈硬化情況。

如果你又emo了，還請及時(shí)調整負面情緒，不要自我否定，和讓你感覺(jué)痛苦的人和事保持一定距離，多和朋友交流溝通，如果長(cháng)時(shí)間情緒低落，無(wú)法自行恢復，一定要及時(shí)檢測精神狀態(tài)、及時(shí)尋求醫生的專(zhuān)業(yè)干預。