“我國中小學(xué)生睡眠質(zhì)量現狀堪憂(yōu)，建議采取將中小學(xué)生睡眠質(zhì)量評測，納入各級教委和中小學(xué)校管理考核的范疇?！比珖f(xié)委員、致公黨中央常務(wù)副主席張恩迪在兩會(huì )提案中表示。

中國睡眠協(xié)會(huì )發(fā)布的《2022中國國民健康睡眠白皮書(shū)》顯示，小學(xué)、初中、高中學(xué)生平均睡眠時(shí)長(cháng)為7.65/7.48/6.5小時(shí)，距離健康中國2030目標10/9/8小時(shí)仍有顯著(zhù)差距。張恩迪認為，中小學(xué)生睡眠質(zhì)量不足，對青少年身心健康將產(chǎn)生一系列負面影響。政策制定部門(mén)、家長(cháng)、老師對于睡眠障礙的改善方法，目前普遍仍停留在“多睡”，實(shí)際上，一些睡眠問(wèn)題應從疾病角度加以重視。

調查顯示，我國有15％的兒童存在日間嗜睡問(wèn)題，其中罹患肥胖、哮喘、焦慮和抑郁等疾病比例較高，并伴有夜間入睡困難、睡眠質(zhì)量差的問(wèn)題。睡眠維持障礙與注意力不集中和學(xué)習自覺(jué)性差相關(guān)，由此造成學(xué)業(yè)成績(jì)不佳，甚至導致社交受挫。長(cháng)期的睡眠問(wèn)題對中小學(xué)生的身心健康、人格發(fā)展都有負面影響。

東華原心率變異性檢測儀是專(zhuān)業(yè)精神及心理健康診療設備，能夠快速篩查精神健康狀況、量化心理健康檢測，并輔助判斷心血管循環(huán)功能、血管狀態(tài)。在全國，心率變異性檢測儀的使用，得到了相關(guān)科室的一致好評。

在睡眠障礙人群中，有一部分患者是由于心理壓力過(guò)大、精神緊繃導致的睡眠問(wèn)題。心率變異性檢測儀在精神壓力相關(guān)方面，能夠檢測抗壓能力、壓力指數等具體的指標，為科室診療提供有力的輔助。

心率變異性檢測儀采用心率變異性（HRV）理論，通過(guò)測試瞬時(shí)心動(dòng)周期的微小變化，判斷交感神經(jīng)、副交感神經(jīng)的興奮度、活性、平衡度。檢測時(shí)，通過(guò)指夾傳感器非侵入性檢測，操作便捷簡(jiǎn)單，檢測時(shí)長(cháng)約為5分鐘，可出具3張精神健康情況報告，獲取抗壓能力、壓力指數、疲勞指數、平均心率、心臟穩定性、自主神經(jīng)系統活性、平衡及穩定性等多項檢查指標。

希望在未來(lái)，有更多的睡眠障礙患者在醫院睡眠中心的專(zhuān)業(yè)診療下，在東華原心率變異性檢測儀的輔助下，能夠放下心理包袱，緩解精神壓力，擁抱高質(zhì)量睡眠。