《中國肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥：1580萬(wàn)成年人的橫斷面真實(shí)世界研究》繪制出了一幅數字版的“中國肥胖地圖”，按照我國超重和肥胖的BMI（身體質(zhì)量指數）分類(lèi)標準，1580萬(wàn)成年受試者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%，肥胖問(wèn)題再一次敲響了警鐘。

《1990~2016年中國及省級行政區疾病負擔報告》顯示，過(guò)去30年，心腦血管病死亡率呈現明顯的地區差異。和2023中國肥胖地圖統計一樣：腦血管病和冠心病負擔集中在東北和西北等大部分北方地區，在東南沿海地區則較低?！耙慌謿小?，當身體肥胖之后，高血脂、高血壓、心腦血管疾病等，都會(huì )悄悄找上門(mén)來(lái)，不但嚴重影響人們的生活質(zhì)量，甚至還可能導致猝死的風(fēng)險，肥胖人群的患病幾率比普通人高幾倍，越是肥胖的人因病致死率就越高。

肥胖的六大危害

一、內分泌系統，大部分肥胖的人都會(huì )合并糖尿病，需要終身服藥，如果血糖控制不好，還會(huì )出現糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。

二、心血管系統，肥胖的人通常合并高血壓、高血脂等疾病，對血管造成損害，早期會(huì )出現動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈斑塊形成，進(jìn)而出現組織缺血、冠心病等心血管疾病，增加了心血管事件的風(fēng)險。

三、消化系統，肥胖癥會(huì )損傷肝臟，90％肥胖的人，都合并脂肪肝，造成肝功能損害，嚴重還可能進(jìn)展為肝纖維化。

四、呼吸系統，很多肥胖的人都會(huì )出現睡眠呼吸暫停綜合征，不僅會(huì )使患者白天精神疲乏，還會(huì )增加睡眠中猝死的風(fēng)險。

五、生殖系統，肥胖還會(huì )導致女性機體性激素水平紊亂，出現月經(jīng)不調、多囊卵巢綜合征等疾病，嚴重還會(huì )導致不孕不育、流產(chǎn)等。

六、肥胖也會(huì )對患者心理健康造成影響，患者會(huì )出現焦慮、自卑，甚至抑郁的心理。

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肥胖的人，尤其要掌握自己身體的真實(shí)健康數據，監測自己的健康狀況，科學(xué)進(jìn)行及時(shí)干預。預防和消除肥胖，就是消除疾病隱患！管住嘴，邁開(kāi)腿，調整好心態(tài)，讓身體回歸健康，才能從容應對生活。